در زیر نمونه هایی از ارزن و تخم آفتابگردان را می بنید:
نکات مهم:
رنگ ارزن نقشی در غذای عروس ها ندارد.
توصیه می کنم اغلب از تخمه هایی مانند تخمه زیر استفاده کنید و استفاده از تخمه سیاه اکیدا ممنوع.